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우울증 진단 테스트
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아래 질문에 대해 해당하는 항목에 체크해주세요.
테스트 안내사항
해당 테스트는 자신의 우울한 정도를 확인하기 위한 것이며, 평가결과는 의학적 진단 자료로 활용할 수 없습니다.
지난 2 주일 동안 당신은 다음의 문제들로 인해서 얼마나 자주 방해를 받았습니까?
1) 일 또는 여가 활동을 하는 데 흥미나 즐거움을 느끼지 못한다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
2) 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
3) 잠이 들거나 계속 잠을 자는 것이 어려움, 또는 잠을 너무 많다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
4) 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
5) 입맛이 없거나 과식을 한다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
6) 자신을 부정적으로 봄 - 혹은 자신이 실패자라고 느끼거나 자신 또는 가족을 실망시킨다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
7) 신문을 읽거나 텔레비전 보는 것과 같은 일에 집중하는 것이 어렵다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
8) 다른 사람들이 주목할 정도로 너무 느리게 움직이거나 말을 하거나 반대로 평상시보다 많이 움직여서, 너무 안절부절 못하거나 들떠 있다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
9) 자신이 죽는 것이 더 낫다고 생각하거나 어떤 식으로든 자신을 해칠 것이라고 생각한다
전혀 방해 받지 않았다
며칠 동안 방해 받았다
7일 이상 방해 받았다
거의 매일 방해 받았다
위의 문제 중 하나 이상 "예" 라고 응답하셨으면, 이러한 문제들로 인해서 당신은 일을 하거나 가정일을 돌보거나 다른 사람과 어울리는 것이 얼마나 어려웠습니까?
전혀 어렵지 않았다
약간 어려웠다
많이 어려웠다
매우 많이 어려웠다
평가도구 : PHQ-9(Patient Health Questionnaire-9) / 출처 : Kroenke K, Spitzer R L, Williams J B (2001). The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine, 16(9): 606-613.
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